心镜止水

      我是个迷信的人，一直相信福祸相倚的道理，事实亦是如此，自8月3号逃顶以来，我运气的风向标完全翻转了，就是俗话说的开始走背字啦，呵呵。

      首先是和老王买彩票，以前刮刮乐出手6次，从未空手而归过，可最近三次却次次落空。彩票无非是博君一笑的事情，倒也没有当真。紧接着上周可能因为受凉，突然腰部不吃劲，弯腰到一个姿势时会有疼痛感，可能是长时间坐着，引起得腰肌劳损。周四接到家里的电话，知道父亲的胆囊炎再次发作，可能要动手术，心中甚为焦虑，电话叮嘱看病的事宜，才稍觉心安。周六和朋友相约爬紫金山，带病出发。好久不运动，身体素质很差，加之天气闷热，从白马公园，爬到紫金山天文台，已经是汗如雨下啦，坚持爬到山顶，再下山，感觉自己腿都僵直了。回家洗了澡，感觉好点。半夜，浑身酸疼竟然把我惊醒了。周日，头重脚轻和浑身疼的现象更加明显，还以为是久不锻炼的缘故，没在意，等到下午头微热，浑身也发热，才意识到可能受风感冒了，于是吃了片APC，上床捂汗。

      独自蜷缩在被窝里，觉得自己好孤独。浑身发热，头部发胀，脑部神经跳着疼，鼻塞，咽喉水肿，气道不畅，想咳嗽，却咳不出来什么。过了会，觉得APC的效果不明显，于是起床又吃了一片，喝了一杯水。继续回到被窝里面。又过了15分钟，药效慢慢的上来，胃部有微微发热的感觉，皮肤也发涩，汗一点点往外流，鼻塞和咳嗽没有好转，难受中想睡也睡不着，只好迷迷糊糊的硬扛，不时的哼哼两声，才觉得心里舒服一些。渐渐的汗越来越多，仿佛能感觉到汗珠从胸口流下去，落在垫被上，头疼渐渐消失，有种缓解后的乏力感，鼻塞消除，气道通畅，只略略的有咳嗽的感觉，大概吃药的一个小时后，汗如浆下，能明显的感觉到整个被窝都湿透了，身体反而轻松许多，只是汗粘在身上的感觉很难受，又喝了一杯水，继续捂汗，直到感觉烧退了，才起床，晾晾湿的被子，擦擦汗。生病的感觉真的不好啊！

      虽然没有择床的习惯，可是昨晚独自睡在大床上，还是很困惑，胡思乱想起来。要是结婚了，会不会因为身边多个陌生人而感觉别扭呢？！嘿嘿，扯远啦。
      第二天六点多一些就醒了，洗漱和收拾物品，便去前台退房并预订返程车票。今天的时间很充裕，主要是逛剩下的二山－焦山及北崮山，还有早餐是人民街的老宴春，中餐是古更楼巷的邵顺兴锅盖面馆。老宴春离我住的锦江之星不远，出门后沿大西路西行，途径福音堂，进去转转，建筑不大，但唱诗的人，尤其是老年人很多。我不信上帝，但每次进教堂都怀着敬畏之心。出了教堂继续前行，很快找到老宴春，看了菜牌，点了一块肴肉，一笼汤包（4个），一碗筒子骨汤。这时一个人旅行的缺点便显现出来，虽然还有别的点心，可肚子有限，没法再点啦。老宴春应该是后来重新装修的，类似学校食堂的窗口，外卖的交单子直接拎走，堂吃的话先找个座位，把单子交给服务员，然后她替你端上桌，肴肉不错，汤包和筒子骨汤则稀松平常，等我安然吃完离开后，食客才陆陆续续的多起来。
      离开老宴春，计划是先焦山再北崮山，由远及近。到焦山的时候游人很少，空气很好，树木葱郁，还有不少鸟鸣。江边的晨雾仍未散去，朦朦胧胧的笼罩着伫立在江中的焦山。轮渡3分钟就过去了，直达山下的定慧寺山门，现在的旅游景点似乎除了寺庙就是园林，而寺庙的结构都差不多，所以我没怎么停留，很快寻了去碑林和瘗（yi）鹤铭的路离去。不知为何每到一地，我总是对景点的碑牌题字很感兴趣，扬州的史可法纪念馆，苏州的文庙，呵呵，焦山的碑林亦不例外啦，可能我是个迷信的人，以为能从书法中看出点名堂，汲取精神的力量吧？！进入焦山碑林，有印象的便是御碑亭，乾坤这位老兄是到处留迹，此处的字迹倒也圆融内蕴。还特别注意了杨继盛和阮大铖的字。转出碑林便是大字之祖的瘗鹤铭啦，屋内灯光很暗，我也没看出个所以然来。出了院门沿山路前行，途径古炮台遗址，没走多远就到了焦山顶部的万佛塔，在金山寺慈寿塔时由于人多梯窄放弃了登塔，这次不能放弃万佛塔啦，15元买了门票，进塔后发现很宽敞，上下楼梯都是分开的。塔壁全是密密麻麻新修的金身小佛像，而塔中则是大点的白玉石佛像，佛像的塔座刻着供奉者的姓名，估计是花了不少钱，真真是“享福人福深还祷福”。万佛塔本身无甚看头，但登塔远眺是很好的感受，特别是远处的叉江和山下的古炮台，可惜的是每次凭栏远眺，我都会产生岌岌可危的感觉，胆小或是恐高症。下塔后走另一条路下山，途径摩崖石刻，回到山前的定慧寺时，游人多了起来，很是庆幸自己的安排。摆渡过江，出焦山，乘车前往北崮山。
      北崮山有“天下第一江山”之称，进门后是孙刘二人石像，前行不远便看到建在山岗上的甘露寺，由于山岗前的大片空地，显得甘露寺很有气派。从侧面石梯上山，走在所谓的“龙脊”上，几步就看到一个破旧的半截铁塔，据说很有来头。然后就是延陵吴琚手书的“天下第一江山”，左转进入甘露寺，在里面绕了会，主要是人偶再现刘备招亲时的情景，无趣，转到后面就是“天下江山第一楼”－多景楼，匾额是米芾手书，继续前进就是祭江亭－北崮亭。其实回想起来“三山”可看的东西真的不多，或许旅游的目的在于游人当时的心情吧。
      玩完北崮山已是中午12点多了，找邵顺兴面馆费了不少事，在大市口后面的巷子里面，所谓的面馆竟然不是老字号，而是大排档。不由的暗恨推荐的小方，所幸面条味道尚可。吃完面从巷子绕出去经过新华书店，买了三本打折书，然后回宾馆拿票拿东西去火车站，三点的动车离开镇江，跨度2天实际26小时的镇江之行结束。
      郁闷的是回来时带了三瓶醋和三本书，沉甸甸的，觉得自己好傻。

 

      下面是我在西祠发的镇江之行的图片帖子。

      喜欢读书，每晚临睡前至少看半小时以上的书报杂志，才能安心的睡去。喜欢去图书馆，那里大部分人安静看书的场景和书本散发出的气味，让我的心里觉得平静而充实。年轻时候读书颇多，历史地理军事传记小说无不涉猎，记忆也好，多是感性和硬性记忆。现在年纪大了，记忆力在急速减退，书里面的内容和知识是看过就忘，不过透过事例和书本知识所表达的理性的规律和思考，倒是能领悟到。因为忘性大，记不住事例，感觉看书不能再增长知识，所以现在不太爱读书。

      纸质书比电子书好。电子书像是快餐，滚动的鼠标催促着你不停的向下看，根本来不及思考，于是看了就忘，忘了再看；而纸质书由自己掌握阅读的速度，你不仅仅读的是字，更多的是字里行间深藏的思想，读书的过程也是个促进你思考的过程。其实读书本身就是一个从感性认知到理性思维的过程，从罗列事实到掌握分析问题方法的过程，读书不仅仅是记忆书本里的知识，而是掌握如何学习知识的方法和自我思考的过程，我认为这亦是哲学的内涵。
      读书是记忆和理解的过程，而读好书则能引发读者思想的共鸣。作者的生活体验和感悟在阅读过程中，让读者有种恍然所悟或似曾相识的感觉。前段时间曾看过本书“听哲学家讲故事”，觉得很好，对于一些哲学解释和人生道理，我都十分认同，特别是解释哲学概念时说：哲学是学习知识的方法论。这个解释通俗易懂，远远打破了以往哲学高高在上的错误观念。可豆瓣网上有人评价这本书为“烂香蕉”，是哲学名词、概念和各种思想的简单堆砌，是个大杂烩。呵呵，我不太赞同评者的态度，一本书，哪怕只有一小部分东西能让人有所收益，就是好书，更何况这本书深入浅出的讲述了哲学的问题，其中的感悟发人深思，难道这不算好书吗？相反大部头或是语言晦涩的解释概念的书，被束之高阁或是当成摆设，难道是好书吗？毛主席说过“嚼得菜根者百事可做”。我当初看“菜根谭”的时候，觉得里面说的很多道理都是自相矛盾的，经常是前半部分鼓励人锐意进取，后半部分又提倡明哲保身，觉得它是没有统一思想和架构的烂书。随着生活经历的增加，突然意识到它可能是个为人处世的武器库，每个人只能根据自身的特点和性格，选取一两种武器；或是应对不同的形势，才用不同的武器。企图拿着所有的武器来使用，希望书中的做人经验全都属于自己，是一个妄想。于是就释然啦，呵呵，从学几点为人处世之道来看，难道“菜根谭”不是本好书吗？

      书非借不能读也，呵呵，作为结束语。

 

      写于连云港回南京的车上，车在公路上飞速的奔驰，坐在后排，看着太阳渐渐向深灰色旷野的树丛中下沉，突然有所感悟。

      经济历史是由一幕幕的插曲构成，它们都是奠基于谬误与谎言，而不是真理。这代表赚大钱的途径。我们仅需要辨识前提为错误的趋势，顺势操作，并在它被拆穿以前及时脱身。

                                                                                                                                                      ------乔治索罗斯

 

      前天熄灯后的睡前冥想，突然想起2002年的一件趣事。那时读研，带本科生毕业实习，我的实习生是个矮矮胖胖的mm，很单纯善良的那种，有什么喜怒哀乐都放在脸上。由于本科生的科研思路和实验技能都不是很好，所以我经常因为试验问题，批评她几句，她当时就会闷闷不乐，但是转天过后我们又是嘻嘻哈哈啦，她给我起了个绰号“一堵墙”，而我有时也和她玩笑“你傻傻的、乐呵呵的，象只小猪”。然后她就反驳说“猪有什么不好，吃了睡，睡了吃，还能滚滚泥巴，晒晒太阳呢”。是呀，猪有什么不好？！没有理性的认知，也就不会有思想上的烦恼啦。庄子曰“巧者劳而智者忧，无所能者无所求，饱食而遨游，汎若不系之舟”。嘿嘿，有点理想化啦。有时人生中的选择就像一个跷跷板，没有努力和追求，然后过着平平庸庸的生活是其中的一端；而费心尽力自然能有所收获，可是也会因为不停的前进而丧失安逸的心态和自由。我们其实就在跷跷板的两端之间不停的移动，以寻求一种平衡。

      这段时间日子过得比较安逸，心态调整的也比较好，呵呵，没出现五心烦热的情况。其实也是在逃避，不想自己应该面对的麻烦，而只是寻找暂时的乐趣罢了。一个人的生活其实也很好，没什么拖累，做一些有乐趣的事情，比如烧饭，煮咖啡，买闲书等等。

      最近爱上了排骨汤，特把制法抄录如下：锅入水烧开后，倒入一斤带肉脊骨（龙骨）汆一下，待肉色发白，水起浮沫后，倾出脏水，重新倒入凉水漫过骨头，加7－8克盐，5毫升醋，大火烧开后，小火炖25－30分钟，加入3－4段寸许长葱段，3－4片姜片，再炖5分钟，试肉酥烂程度后，即可起锅，嘿嘿，馋死啦！  纯排骨汤较浓，吃起来会略有腻感，所以一般都是加入蔬菜，山药或蘑菇再炖开即可，起锅时加一小勺胡椒粉。推荐最近常吃的蘑菇－－袖珍菇，口感很脆，很好。

      大家写博客的热情都在急速的消退，以至于无聊的我开了半天的网页竟然看不到一篇新的文章，郁闷呀。没办法，凡事从自身做起，我就勉为其难，糊弄一篇东西啦。前一阵受到一些刺激，一是朋友说我属于想的多，行动少；二是红颜说嫁给我这样的男人，可能衣食无忧，但是生活会很没有乐趣。细想起来，她们说的都很对，我就是那么个无趣的家伙吧。

      最近总觉得莫明的焦虑，特别是为自己暂时无力解决的问题，比如股票，房价，女友等等。焦虑的情绪反映到身体上，就是睡眠质量不好，同时手心发热。一个懂中医养生的同事帮我分析原因：五心烦热属于体虚、阴虚，思虑过度则心火旺，心火旺则耗竭阴液，阴液不足则虚火生，故而烦热焦躁。我和他玩笑，会不会是因为没找老婆导致的阴阳失调呀？嘿嘿。他建议我少思虑，平心气，重养生，特别是子午二时，尤其要少思，最好能睡会；同时要多吃蔬菜少食肉；至于中药治疗，吃知柏地黄丸。呵呵，我按照专家的指点，情况略略有所好转。

      由于焦虑，觉得做什么都没意思，看什么都觉得烦，唯一觉得平静的时候是临睡前的阅读，汪曾祺先生的小说散文。喜欢汪先生的文章，在我的blog里已经不止一次流露出来啦，喜欢他平和恬淡的文风，喜欢他行文的随意变化，喜欢他丰富多采的见闻轶事。特别是关于饮食的文章，昆明的菌子，气锅鸡，五味，泡茶馆等等，看着就赏心悦目，心向往之。汪先生的祖父算是个大地主，家里有千亩薄田，主要靠开药铺，尽管如此，他祖父独斟时，下酒菜不过是一个剖成两半的咸鸭蛋。而他父亲闲来无事时，带着小炉到河边，把刚钓上的鱼现煮，下酒吃，这叫起水鲜。这种吃法，这种意境，唉，小资呀，哈哈。

      最近心情不好，晚饭是能就乎则就乎，经常是2元的葱油饼，就着一个咸鸭蛋，虽然简单，但是感觉真的很好。特别是吃蛋黄时候的那种满足感，彷佛也能到达汪先生文章中的那种意境，红红的蛋黄，一筷子下去，红油便流了出来，那叫一个香，再就一口饼，嘿嘿。每次只吃一个鸭蛋，不多吃，吃多了就怕失去那种感觉啦，有点明白人家说的吃好东西，要“浅尝辄止”的道理。虽然平时吃的差些，可到了周末还是会改善伙食的，经常是一斤多的河对虾（过去叫大虾吧？）再加上一个半荤的炒菜。河对虾是煮成盐水虾，再蘸着醋，姜末和少许酱油调配的调料吃，全是活虾煮熟的，吃了以后明白了“上海一周”美食版面上说的“弹牙”的感觉啦。哈哈。